टिप्स ट्रिक्स /शौर्यपथ / शरीर के कई हिस्सो में स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं. इनकी कई वजह होती हैं. महिलाओं में प्रेगनेंसी के दौरान पेट पर स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं. वहीं बात करें पुरूषों की तो मसल्स के पास और एक्सरसाइज करने के दौरान बॉडी के फैलने और सिकुड़ने की वजह से भी शरीर में ये मार्क्स पड़ जाते हैं. जो दिखने में अजीब लगते हैं. इसलिए हर कोई इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार रहता है. वैसे तो मार्केट में ऐसी कई क्रीमें पाई जाती हैं जो इनको हमेशा के लिए खत्म करने की गारंटी लेती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप बिना एक भी पैसा खर्च किए इनसे छुटकारा पा सकते हैं. आपके घर में पाया जाने वाला एलोवेरा जेल स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए उपयोगी माना जाता है. इसके साथ ही यह शरीर पर पड़ने वाले स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में भी लाभदायी होता है. एलोवेरा जेल स्किन को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करता है, जो स्ट्रेच के निशान वाली जगहों पर बार-बार लगाने पर इसकी कोमलता को बढ़ा सकता है.
   इसके अलावा, इस जेल में कई ऐसे पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो स्किन को एक्टिव करने और स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में मदद कर सकते हैं. एलोवेरा जेल मास्क उन लोगों के लिए एक अच्छा ऑप्शन है जिनकी स्किन बहुत सेंसटिव होती है और केमिकल्स का इस्तेमाल करने पर खराब हो जाती है. तो आइए जानते हैं एलोवेरा जेल से बनने वाले मास्क जो स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
एलोवेरा और ग्लिसरीन मास्क
   ग्लिसरीन और एलोवेरा मास्क बनाने के लिए 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें. दोनों चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. मास्क को अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और इसे पूरी रात के लिए छोड़ दें.बेहतर रिजल्ट के लिए इस मास्क को दिन में दो बार इस्तेमाल जरूर करें.
दही और एलोवेरा मास्क
   एलोवेरा और दही का मास्क तैयार करने के लिए एक बड़ा चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें. दोनों चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर नॉर्मल पानी से धोकर उस जगह पर कोई क्रीम लगा लें.
एलोवेरा और नींबू के रस का मास्क
  स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छे मास्क में से एक है नींबू और एलोवेरा मास्क. इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जूस और लगभग आधा चम्मच नींबू का रस मिलाना चाहिए. दोनों को मिला कर पेस्ट बनाएं और स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने के बाद सूखने दें. इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर तुरंत धो लें. बेहतर रिजल्ट के लिए इसे दिन में दो बार लगाएं.
शहद, तेल और एलोवेरा मास्क
   एलोवेरा, तेल और शहद का मास्क बनाने के लिए आपको केवल 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल, 1 बड़ा चम्मच नारियल/जैतून या बादाम का तेल और 1 बड़ा चम्मच शहद चाहिए/ इन सभी को एक डिश में एक साथ मिला लें. अब इस मास्क को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धोलें.
गुलाब जल और एलोवेरा मास्क
  इस मास्क को तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाकर अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. लगभग 30 मिनट के बाद, इसके पूरी तरह से सूख जाने के बाद पानी से धोलें. बेहतर रिजल्ट के लिए इस मास्क को दिन में दो बार लगाएं.